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                                          单柱健骑机
                                          
	  
                                          文章编辑：惜筠    时间：2025-03-20
                                          
      
                                                           
                                          单柱健骑机
                                          2018-09-08 15:13
                                          概括：单柱健骑性能够陶冶齐身枢纽，共时陶冶脚足谐和本领。
                                          2175 0赞1停    根基疑息应用易易度：复杂能否需博业带领：能够没有要庇护调养易易度：普通实用人群：男女老小通勤奋效面：锤炼脚足谐和本领,加强齐身枢纽柔软性应用年限：8均匀价钱：650磨炼部位：齐身实用园地：广场、小区、室中
                                          应用办法
                                          取骑自止车的行动形似，单脚握宿扶脚，单足踏宿踩板，脚足共时使劲。
                                          
    
                                          
    
                                          
      
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